哈囉！各位小夥伴們大家好，我是Ester。疫情沒什麼好轉又一直下雨，實在讓我最近感覺到有些心情灰暗，但是幸好我關注到一個消息，這個消息讓我灰暗的心靈感受到了耀眼的光(有沒有這麼誇張？！)，那就是我們的童年情懷王心凌最近在中國爆火了！
什麼是《乘風破浪的姐姐》？
出道多年的王心凌為什麼會突然火起來了呢？要討論這件事就必須要提起2020年由中國芒果TV推出的女團真人實境秀–《乘風破浪的姐姐》(以下稱《浪姐》，每周五中午12點由芒果TV與湖南娛樂頻道播出。
這個實境秀主要邀請30位年齡超過30歲、已經出道的女藝人參加，通過封閉式的訓練和比賽，經過不斷淘汰和選拔，最終由全民投票選出7位女藝人重新組成一個新的女子團體出道。
該節目不論在第一季還是第二季找來的女藝人不但有名而且都是大咖，像是寧靜、郁可唯、丁噹、黃齡、楊丞琳、陳妍希和那英等等，你沒聽過兩個，至少也知道一個，有名的藝人們要一起訓練、一起表演，平常還要一起住在宿舍裡，除了表演以外能看到喜歡的藝人的日常生活，讓《浪姐》系列播出必定是省籍衛視收視前三名。
在今年度2022年的5月20日浪姐第三季開播，第三季請來前兩季的冠軍寧靜和那英領軍，參賽的各位姊姊們也同樣都是大家都認識的熟面孔，像是蔡卓妍、郭采潔、柳翰雅、張天愛、于文文、許茹芸、前少女時代團員鄭秀妍以及本次文章的主角王心凌。
初舞台的《愛你》跳的是你我的青春回憶
每位參賽者在一開始都有一段1分30秒、叫做「初舞台」的個人表演，這個初次表演就和大家與人見面的第一印象一樣，會影響到參賽者在兩位老師心中的印象，當然也會影響到觀眾們的第一印象，所以每位參加的姐姐無不使出渾身解數，努力表演好這個1分30秒。而我們的甜心教主王心凌，就是在這個初舞台上演出那首承載你我青春的《愛你》。
《愛你》這首歌於2004年推出，記得當年這首歌紅遍大街小巷，專輯銷售量在全亞洲突破120萬張，MV中王心凌的主要造型–英倫風學生制服也成為當年的流行元素。時隔多年王心凌再次穿上英倫學生服、灰色迷你裙、紮上高馬尾唱跳《愛你》，瞬間帶著大批粉絲夢回2004年，回到那個青春年代。
播出後彈幕刷著：「我的青春回來了」釣出一大票王心凌男孩和王心凌女孩，在音樂平台「QQ音樂」排行榜上前10名歌曲就有9首是王心凌的歌，網路上也到處都流傳著男粉絲們跟著節目裡的心凌一起唱跳《愛你》的影片，現在只要是模仿跳《愛你》的影片都能有流量。
為偶像買股票，粉絲：「心凌加油！」
對此許多年輕網友感到不解，甚至有年輕網友在微博上問到：「她有這麼火嗎？」粉絲回應：「我們都還在，只是老了。」是啊，王心凌的粉絲們通通都還在，現在大多出了社會、成家又立業，比起必須存錢買專輯的當年，現在花錢可以不眨眼。
鐵粉們為了支持王心凌發起「你一票我一票心凌80還唱跳」的口號，紛紛買起了芒果超媒的股票表示支持，如果王心凌比賽被淘汰就要清倉股票，此舉讓芒果超媒的股票迎來了近六個月來的新高，一度漲至37.81人民幣，讓芒果新媒的股票成為了名符其實的「王心凌概念股」。為了支持偶像真是有點瘋狂，就像網路頻道「下飯音樂」說的：「眾所周知中年人的叛逆來的稍晚一點」為偶像瘋狂一次也不是什麼壞事。
王心凌這次爆紅讓Ester也變成王心凌的小粉絲，光是她跳《愛你》的那1分30秒我就重複看了大概有10次，覺得她真的很厲害都快要40歲了還能又唱又跳，不論是臉部還是腿部的皮膚都像陶瓷一樣光滑沒有瑕疵，好想知道她到底是怎麼保養的，所以Ester就立馬在網上搜尋「王心凌 保養」，果然查到了王心凌都怎麼保養的。
王心凌都怎麼保養？自古保養都從「敷臉」開始
王心凌說，她每天都會做瑜珈讓身體伸展還會做一些其他的運動，在坐椅子也都只坐8分滿，讓核心肌群時時用力狀態，才能維持好身材；臉部肌膚靠的則是「清潔」和「保濕」，每天都要卸妝並且在洗臉時按摩容易出油的T字部位，再把保濕面膜敷好敷滿，最常使用的就是片狀面膜和保濕面膜。
從古至今的女人保養方式都和「敷臉」脫不了關係，只是使用的不是片狀面膜，而是使用天然的動、植物磨粉或經過處理後敷在臉上，像是清宮劇《延禧攻略》中就曾經出現過那拉皇后用豬皮的膠質敷臉一整夜，隔天再用酸漿水洗臉，以此來消除臉部皺紋的一段劇情，以前的保養基本上就長這樣。
古代保養專家，清朝美魔女─慈禧太后
講到保養就不得不提到清朝的慈禧太后，她對於保養和中藥養生可以說是相當講究，聽說她到了70歲頭髮依然烏黑亮麗，皮膚依然吹彈可破，看起來就像40歲，用現在的話說就是「美魔女」一枚，那她到底是怎麼保養的呢？其實靠的就是敷臉。
說到慈禧太后保養品中最有名的當屬這個全中藥保養品─玉容散。這個玉容散的配方是慈禧和兩位御醫一起商討、經過御醫反覆研究後得出的，據說是使用白牽牛、白蘝、細辛、白茯苓、白附子、白扁豆、鷹條白、白丁香、甘松、鴿條白、糰粉、檀香粉和珍珠粉等多種中藥材研磨成粉，其中白丁香、鷹條白和鴿條白都是具有美白淡斑功效的藥材，每次取用10-20克，加入蛋清、清水或菜瓜水調和成濃稠狀，敷在臉上輕輕按摩約5分鐘後洗掉，據說慈禧每天都會使用2-3次，我想這應該就是她皮膚白皙的原因。
美白的問題解決了，皺紋的問題還沒有解決，針對撫平細紋慈禧也有一款名叫「栗荴散」的法寶，那就是將板栗殼內側那層薄薄的內皮磨成細粉，每次要用時和蜂蜜調和後均勻塗抹在臉上，30分鐘後洗掉就能擁有光滑美肌啦！使用香香的蜂蜜來敷臉，看來慈禧比前段提的那拉皇后要更享受一些。
保養都是由內而外，吃「這種糖」最有效
現在人都說「保養要由內而外」，慈禧顯然也知道這個道理，不光在外在下了一堆功夫，內在也沒有忘記，最後就來聊聊慈禧都怎麼保養內在，說出來保證嚇你一跳，靠的居然是吃「糖」。
原來慈禧的脾胃不好，又因為煩惱同治和光緒兩帝沒有子嗣而影響心情和氣血，女人的氣血一不順，外表自然無法美到哪裡去。江南一位名醫在聽說這件事情以後，就將打碎的松子和各種養生中藥材包進融化的糖裡，製作成中藥糖上貢給慈禧。
為了讓慈禧願意吃下這中藥糖，他還為這種糖果取了一個名字叫做「粽子糖」，「粽子」的諧音就是「眾子」，就是會有很多孩子的意思，慈禧一聽覺得這名字非常吉祥，於是便欣然接受了名醫的上貢，據說這種粽子糖吃了以後可以清痰潤肺、健腦強身還能治療脾胃，看完以後覺得名醫不愧是名醫，除了懂藥理以外還要會心理學。
看完今天的文章以後，大家是不是也感受到王心凌的甜美可愛，和敷臉的重要了，想要跟偶像一樣甜美可愛這裡裡外外的各種功課可都不能馬虎，那麼我要去一邊看心凌的影片一邊敷臉囉！本週的內容就到這裡，如果有其他感興趣或不瞭解的民俗知識都歡迎留言告訴我，我是Ester我們下次見，掰掰！
2022/06/08│民俗小學堂│標籤：粽子糖,乘風破浪的姐姐,浪姐3,王心凌,世界樹峰會,古代保養,敷臉,慈禧太后,玉容散,板栗,愛你,
作者：Ester
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